Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz
bei inneren Konflikten
für einen geklärten Umgang mit dem Selbst
... weil Klarheit und Frieden bei jedem selbst anfängt.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie, damit Sie wieder mehr Klarheit und Frieden mit Ihrem Selbst finden können.
Klarheit über innere Konflikte
Wann liegt ein innerer Konflikt vor?
Innere Konflikte können sich u.a. darin zeigen,
Innere Konflikte können sich jedoch auch äußerlich zeigen, u.a.
Innere Konflikte entstehen u.a. dann, wenn verschiedene Anteile in uns nicht im Einklang sind oder verschiedene Interessen oder Bedürfnisse gleichzeitig verfolgt werden.
Mehr dazu finden Sie unter: innere Anteile
oder:
Haben Sie schonmal Ihre Gedanken beobachtet und dabei festgestellt, wie oft Ihre Gedanken Sie selbst betreffen? Dabei können die Gedanken und Emotionen auch ziemlich heftig sein. Wenn sie zu heftig werden, kann es zu einer wahren Krise kommen.
Immer wieder höre ich bei anderen und kenne aus eigener Erfahrung, wie verurteilend, wie zweifelnd, wie verletzend, wie heftig, wir mit uns selbst umgehen. Da ist es ganz natürlich, dass es zum Stillstand, zur Unzufriedenheit, zu wirklichen Unannehmlichkeiten kommt.
Da wir immer mit uns selbst zusammen sind und uns selbst auch überall hin mitnehmen (egal, ob Sie zuhause bleiben oder an die Antarktis reisen), wie hilfreich wäre es also,
"Erkenne Dich selbst" so wurde es bereits von einem der sieben Weisen in Delphi niedergeschrieben.
Ich lade Sie herzlich ein, sich auf die Reise zu Ihrem Selbst zu machen und sich selbst besser kennenzulernen. Sehr gerne begleite ich Sie dabei auf Ihrem Weg.
Klarheit über die Gesprächstherapie von Heilpraktikern für Psychotherapie
Warum eine Gesprächstherapie von Heilpraktikern für Psychotherapie hilfreich sein kann ?
Wenn Sie keinen Spiegel oder Erfahrungen im Außen hätten, wie sollten Sie dann erkennen, dass Sie z.B. wunderschöne Augen haben?
Der Austausch und eine Rückkoppelung mit dem Außen kann auch für innere Prozesse sehr hilfreich sein. Denn allein sind wir oft nicht in der Lage Zusammenhänge zu erfassen, schwierige Situationen zu erkennen, den Anfang zu finden oder einen Ausweg zu sehen. Ein frischer Blick von außen ist dabei oft sehr nützlich.
In der Abwechslung von Sprechen und Schweigen können Erkenntnisse aufkommen. Allein durch das Finden von Wörtern oder dem Erklären von Situationen wird uns schon so manches bewusst. Wir selektieren und versuchen das Wesentliche unserer zahlreichen Gedanken zu erfassen. So dass das innerliche Gedanken- und Gefühlskarussell in der Sprache zum Punkt kommen kann. Den Weg über das Sprechen nutzten u.a. auch schon die Philosophen in der Antike, um Weisheiten zu erlangen.
In der Gesprächstherapie geht es jedoch nicht ausschließlich um das Sprechen, sondern vielmehr auch um das Erfahren und Erleben. So sind nicht nur die Pausen zur Verarbeitung, sondern auch das Erleben einer therapeutischen Beziehung aus meiner Sicht genauso wichtig, damit sich alles setzen kann. Zusätzlich kann auch das Sprache des Körpers z.B. im Ausdruck von Gefühlen, Bedürfnissen oder Konflikten einbezogen werden.
Die beste erlernte Theorie nimmt erst dann Gestalt an, wenn wir sie ins Leben bringen und anwenden. Der Austausch im vertrauten Gespräch ist daher ein Anfang, ein sicheres Probier- und Erfahrungsfeld, um es dann immer weiter in den Alltag zu integrieren.
Außerdem tut es auch gut, sich auszutauschen, im Kontakt zu sein und zu wissen, dass man nicht allein da durch muss, sondern jemanden an der Seite hat.
Ich freue mich, wenn wir miteinander ins Gespräch kommen.
Klarheit über den Begriff "Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz"
Der Begriff Psychotherapie setzt sich aus zwei griechischen Begriffen zusammen und heißt in etwa "die Seele heilen". Dazu werden bestimmte Methoden, die wissenschaftlich anerkannt sind, angewandt, um Leiden zu lindern. Ein Mittel davon ist z.B. die Gesprächspsychotherapie (siehe oben).
Der Zusatz "nach dem Heilpraktikergesetz" gibt Auskunft darüber, welcher Berufsgruppe ich angehöre. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie wurde ich vom Gesundheitsamt überprüft und habe gelernt, bestimmte Krankheitsbilder zu erkennen, abzugrenzen und welches Vorgehen jeweils sinnvoll ist. Dies bedeutet nicht, dass ein Leiden mit Krankheitswert bei Ihnen vorliegen muss. Wenn es jedoch vorliegt, ermöglicht mir dieses tiefgründige Wissen, es zu erkennen und entsprechend zu handeln. Schließlich soll die Unterstützung adäquat und zu Ihrem Wohl sein.
In Abgrenzung zum psychologischen oder ärztlichen Psychotherapeuten handelt es sich beim Heilpraktiker für Psychotherapie um einen sogenannten "Heilhilfsberuf". So dürfen Heilpraktiker für Psychotherapie bestimmte Krankheitsbilder entweder selbst oder mit Absprache behandeln oder an die entsprechenden Fachleute verweisen. Es dürfen jedoch keine Krankmeldungen, keine Rezepte oder Medikamente ausgegeben werden. Inzwischen habe ich mir ein Netzwerk von hervorragenden und kompetenten Menschen aus unterschiedlichen Fachbereichen aufgebaut, so dass eine fachübergreifende Zusammenarbeit zu Ihrem Wohl erfolgen kann.
Bei einem Coaching liegt kein Krankheitsbild vor. Möglicherweise geht ein Coaching auch nicht so in die Tiefe wie eine Therapie. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Verbindung mit der Ausbildung in der Gesprächspsychotherapie kann ich Ihnen beides anbieten, je nachdem, was Sie benötigen.
Wie auch immer die Begleitung aussehen wird, ob Therapie, Coaching Begleitung, Unterstützung, etc. Im Grunde geht es darum, dass wir durch eine andere, kompetente Person ganz neue Zusammenhänge, Blickwinkel, Ebenen und Erfahrungen erkennen und erleben können. Allein sind wir dazu oft nicht in der Lage. Dazu fehlt der Abstand, um alles erfassen zu können.
Ich freue mich, Ihren Weg ein Stück zu begleiten.
Klarheit über meine Fachgebiete
Im Rahmen meiner Ausbildung in der tiefenpsychologisch erlebnisorientierten Gesprächspsychotherapie habe ich vielfältige Eindrücke aus verschiedene Bereich erhalten, wie u.a.
Für mich am beeindruckendsten war die Arbeit mit dem "inneren Kind" (siehe: innere Anteile)
Zusammen mit meiner Eigenerfahrung aus der Schematherapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie, MBSR (mindfulness based stress reduction), MSC (mindful self compassion), Verhaltenstherapie, sowie meinem Interesse an anderen Therapieformen kann ich aus unterschiedlichen Ansätzen auswählen und kombinieren. Ich greife so auf das zurück, was ich selbst schon ausprobiert habe.
Mir ist es wichtig, das für Sie und Ihre Bedürfnisse individuell Passende anzuwenden.
Bei Fragen zu den Einzelnen Therapieformen sprechen Sie mich an.
Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung.
Klarheit über den Ablauf der Gesprächspsychotherapie
Wenn Sie Interesse haben, vereinbaren wir einen Termin zum ersten Kennenlernen.
In der therapeutischen Beziehung ist es wichtig, dass Sie sich bei mir wohlfühlen. So erhalten Sie einen ersten Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise und können danach frei entscheiden, ob Sie den Weg mit mir fortsetzen möchten.
Wenn Sie sich für mich entscheiden, stelle ich nach der ersten Anamnese (ca. 2-5 Sitzungen) einen Therapieplan auf, den ich gemeinsam mit Ihnen absprechen werde. So erhalten Sie Klarheit darüber, wie viele Sitzungen in Ihrem individuellen Fall sinnvoll und zielführend sind.
Mir ist es wichtig, dass Ihre Bedürfnisse dabei berücksichtigt werden.
Klarheit über die Rahmenbedingungen
Eine Sitzung dauert ca. 50 Minuten. Vor allem zu Beginn ist eine Regelmäßigkeit der Sitzungen in einem Abstand von 1 - 2 Wochen empfehlenswert, damit sich das Erfahrene in einer Kontinuität einprägen kann. Vielleicht kennen Sie den "Trainingseffekt" ja auch bei anderen Sachen und wissen, dass es sich lohnt, dran zu bleiben. Sie bestimmen jedoch, welchen Abstand Sie möchten. So können Sie jederzeit frei entscheiden.
Die Termine finden in Praxisräumlichkeiten in der Nähe des Sendlinger Tors in München statt. Über Online-Termine können wir bei Bedarf gerne sprechen.
Die Bezahlung erfolgt auf Selbstzahlerbasis durch Sie nach Privatrechnung. Eine Abrechnung mit der gesetzlichen Krankenkasse ist für Heilpraktiker für Psychotherapie nicht möglich. In Einzelfällen, je nach Tarif, können Rechnung bei der privaten Kranken(Zusatz)Versicherung zur Erstattung eingereicht werden. Bitte prüfen Sie dies bei Ihrer Versicherung, wenn möglich.
Der Ausgleich für 50 - 60 Minuten beträgt grundsätzlich 90 Euro.
Da Wachstum und neue Erfahrungen außerhalb der eigenen Komfortzone passiert, ist eine gewisse Bereitschaft notwendig, sich auf neue Wege einzulassen und vielleicht auch mal mit Unangenehmem auseinanderzusetzen. Dies ist ein sehr wertvoller Teil der Therapie. Auch hier begleite ich Sie gerne.
Sie sind mir wichtig. Daher ist es für mich selbstverständlich, sorgfältig zu handeln und durch Supervision und Fortbildungen, die Qualität meiner Tätigkeit stets zu verbessern.
Bei weiteren Fragen
Klarheit über meine Entscheidung für die Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie
Aus meiner eigenen Erfahrung bin ich unendlich dankbar für den Tiefpunkt in meinem Leben, der zugleich mein Wendepunkt war. Daher weiß ich, wie es ist, nicht mehr weiter zu wissen, wie hilfreich es ist, jemanden an seiner Seite zu haben und wie wunderschön es ist, das Leben wieder neu zu entdecken und das Leben zu leben.
Ich freue mich jeden Tag darüber, dass ich mir selbst die Chance gegeben habe, mich selbst und meine Seele kennenzulernen. Dadurch hat sich mein Leben zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und inneren Frieden entwickelt. Durch die Verbundenheit mit mir, freue ich mich nun auf das, was kommt. Denn ich weiß und kenne nun, wer mich immer dabei begleiten wird: das Selbst.
Da ich auch ein Mensch bin und Erfahrungen bereits gesammelt habe, bin ich offen für Ihre Erfahrungen. Es gibt nichts, das Sie zurückhalten müssten.
Darüber hinaus ist es mir als Heilpraktikerin für Psychotherapie möglich, durch mein umfassendes Wissen und mein Netzwerk Ihnen eine adäquate Unterstützung anzubieten - sowohl durch Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz als auch in Form eines Coachings.
... für mehr Klarheit und Frieden in Ihnen.